Jako chwyty mozna potraktowac dzwignie i duszenia. To tez bardzo skuteczna metoda walki. Nawet najwiekszy twardziel nie jest odporny na brak tlenu lub polamane rece/nogi ****** SFD JUJITSU TEAM
jacobug nie eksperymentuj... O tworzeniu swojego stylu mozna mowic majac kilka: -nascie, -dziesiat lat przebiegu w roznych systemach oraz setki walk na kacie (w tym miedzystylowych). Jak teraz bedziesz to robil to tylko ci glupoty powychodza ****** SFD JUJITSU TEAM
No prosze wchodze na forum, a tu takie cuda. Pan Ambroziak juz zdąrzył sie pozegnac za mnie na SFD (dziekuje Panu, moge to uczynic sam, tez umiem pisaco o dziwo, i dokonczylem swoje studia ba z dwoma fakultetami, nie wazne). Pieniadze na prawnikow, przeznaczcie moze na pensje dla swoich zawodnikow, bo chyba im troche wisicie za pare miesiecy? Co [...]
[...] 1.Podtrzymujemy naszą propozycję zamieszczoną we wcześniejszym poście odnośnie badań naszych preparatów i jednocześnie informujemy, iż kończymy definitywnie dyskusję na forum z Panami Cyber & Maku 2.Nie mamy nic wspólnego ze zmianami zachodzącymi na tym forum. W tej kwestii powinien wypowiedzieć się właściciel SFD. Pozdrawiamy OLIMP team
Zawody rozpoczynają się już w tą sobotę,takze ruszają inne konkurencje i targi Expo z gwiazdami sportów siłowych i kulturystyki. https://scontent-amt2-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/47445588_1923099264433857_2202389672393441280_n.jpg?_nc_cat=103&_nc_ht=scontent-amt2-1.xx&oh=5e25d3472c6e5b4e6f1d707ba0b9bbf6&oe=5C9E3860 W sobotę zawody kulturystyczne [...]
Dziś debiutuje Dominik-prowadzony przez Jarka Młynarczyka-czyli Jaras Team. Dominik już zważony-jest 77 kg i teraz zaczyna ładowanie-występ pewnie ok 14-15 . /SFD/2018/12/9/6bc4c30e14c94284bd29470876bd8778.jpg
Tu stary nie chodzi o to co jest ładne,widowiskowe czy fajne...tu chodzi o to co jst skuteczniejsze i sie tym wybornisz w realnej wace lepiej. I z tej racji ja bym wybrał zapasy. SFD FIGHT CLUB SFD JIU-JITSU TEAM Każdy styl walki jest tylko tak dobry jak człowiek który go trenuje Zrób sobie badanie krwi i kału-żebyś wiedział czy trening masz w [...]
o ja piernicze....bo sie zalamie,to forum z kazdym dniem przestaje byc SPORTOWYM Nie rozumiem jak wogole mozna bylo cos takiego napisac(mimo swojego MLODEGO wieku) i jak na to wszystko reaguje dziewczyna-no,ale mysle,ze z czasem ZMADRZEJECIE,a tak wogole to DZIEWCZYNA to NIE rzecz!!no..chyba,ze sie nie szanuje,to juz co innego... [...]
Ze strony organizatora Sportowe Drzwi Otwarte WSG / Puchar Polski Strongman WSG Bydgoszcz 2019 Witam Wszystkich. Impreza przeszła do historii, więc chciałbym parę dłuższych słów napisać na jej temat! Wczoraj wspólnie z SFD Bydgoszcz - Kamilem Szczęsnym oraz Weroniką Szyczewską i Wyższą Szkołą Gospodarki w Bydgoszczy miałem ogromną przyjemność [...]
Sklepy sa dwa, a hurtowni niestety nie ma. Chyba, ze sie myle. Jak tak to popraw mnie! Ale bylem dzisiaj na Piwoniowej i ulica jest: po pierwsze krotka, po drugie nie ma na niej zadnej hurtowni z odzieza, a napewno juz nie z ciuchami Bad Boya. Chyba, ze ktos ma to w piwnicy. Jedz i poszukaj. Albo ktos kto byl niech poda dokladny numer domu. [...]
Utwardzenie piszczela : Kupujesz dwa heinakeny, jeden wysyłasz mi a drugi sam wypijasz, potem bieresz flaszke i nią jeździsz bo piszczelu z góry na dół. Ja tak robiłem,działa, a druga opcja i wg. mnie lepsza jest taka że blokujesz lowkicka qmpla, oczywiście uderzanego z umiarem bo obydwaj bedziecie cierpieć, na zmiane, raz kopiesz ty raz on. SFD [...]
72 godziny do regeneracji potrzebuje najbłuższe mieśnie - czyli mieśnie pleców: czworoboczny oraz najszerszy grzbietu a biceps potrzebuje ok 20 godzin aby sie zregenerować --==Pozdrawiam==-- --== DBz TeAM ==-- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=40754 glosowac na TAK http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50908 zajrzyjecie tu i sie [...]
nie co dziennie ale co drugi dzien mozesz i to spokojnie....!!!! --==Pozdrawiam==-- --== DBz TeAM ==-- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=40754 glosowac na TAK http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50908 zajrzyjecie tu i sie wypowiedzcie... (tylko przeczytajcie dokładnie o co chodzi)
Skresz wypełnij profil to pogadamy powazniej...!!!! --==Pozdrawiam==-- --== DBz TeAM ==-- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=40754 glosowac na TAK http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50908 zajrzyjecie tu i sie wypowiedzcie... (tylko przeczytajcie dokładnie o co chodzi)
jeżeli budujesz mase mięśniowa i robisz ostre treningi to ja ci zycze powodzenia.... --==Pozdrawiam==-- --== DBz TeAM ==-- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=40754 glosowac na TAK http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50908 zajrzyjecie tu i sie wypowiedzcie... (tylko przeczytajcie dokładnie o co chodzi)